Zen style » Blog »  Toxicité des métaux lourds – Une maladie insoupçonnée

La toxicité des métaux lourds est une préoccupation croissante et constitue souvent une cause fondamentale inconnue d’un certain nombre de problèmes de santé graves. Un métal lourd est défini comme tout élément chimique métallique ayant une densité élevée et toxique ou toxique à des concentrations inférieures. De nombreux métaux lourds existent naturellement dans les écosystèmes environnants et ne constituent généralement pas un problème dans les petites concentrations. Cependant, avec l'industrialisation, les métaux lourds sont utilisés dans de nombreux produits que nous utilisons quotidiennement et qui se sont infiltrés dans nos aliments. C'est notre exposition à ces quantités faibles à modérées de métaux sur de longues périodes qui a des effets néfastes sur notre santé.

Le principal problème des métaux lourds dans notre corps est leur capacité à se bio-accumuler. La bio-accumulation signifie que les métaux ne quittent pas le corps par eux-mêmes et s'accumulent dans certains tissus. En raison de la bioaccumulation, les métaux lourds sont transférés dans la chaîne alimentaire, des espèces plus petites (poissons) aux humains. Les principaux tissus ciblés par les métaux lourds comprennent: le foie, les reins, les intestins, le cerveau et le système nerveux, la rate et les yeux. Le système ne supprimera pas les métaux à moins qu'une intervention quelconque ne soit utilisée pour chélater les métaux et les éliminer. Certaines toxicités liées aux métaux lourds sont plus courantes que d'autres, telles que le mercure provenant de plombages dentaires et le plomb provenant de tuyaux en plomb et de peinture.

L'exposition aux métaux lourds se produit tout au long de la vie, selon votre lieu de résidence et votre exposition. Je demande à chacun de mes patients quel type d’exposition toxique ils ont eu au cours de leur vie, ainsi que de l’exposition de leur mère. Malheureusement, de nombreux nourrissons naissent aujourd'hui avec des métaux lourds toxiques lorsqu'ils passent au placenta et au lait maternel. Les enfants sont particulièrement exposés, car de nombreux vaccins contiennent des métaux lourds, principalement de l'aluminium et du mercure. Le thimérosal est un conservateur contenu dans de nombreux vaccins pour enfants contenant 49,5% d'éthylmercure en poids. Le mercure est toxique, en particulier pour les nourrissons et les jeunes enfants. Des études montrent maintenant le lien entre l'autisme et l'exposition au thimérosal chez les enfants qui ont des difficultés avec le mercure. Aux États-Unis, l’Environmental Protection Agency autorise 0,1 mg de mercure par kg de poids corporel par jour. La FDA a également déclaré qu’une dose sans danger était administrée quotidiennement. Toutefois, au cours des six premiers mois de la vie d’un nourrisson, les doses de thimérosal contenues dans les vaccins sont concentrées dans trois vaccins répartis sur trois jours.

Malheureusement, la question de la vaccination est très controversée. Ce qui est encore plus alarmant, c'est que la plupart des gens et des parents peu méfiants ne sont même pas au courant de la controverse et des risques liés à la vaccination.
En pratique, la principale source de toxicité des métaux lourds que je rencontre est l'exposition aux plombages dentaires en argent, appelés amalgames. Amalgame signifie un mélange ou un mélange de métaux, à savoir le mercure. Les amalgames dentaires contiennent au moins 50% en poids de mercure. Le mercure n'est pas un métal stable. La mastication, la salive acide et la consommation d'aliments et de boissons chauds ou froids provoquent l'élimination du mercure dans les amalgames, leur inhalation ou leur ingestion. À présent, le mercure peut pénétrer dans le sang et c'est ainsi qu'il s'accumule dans les principaux organes comme le foie et les reins. Certains pays sont de plus en plus conscients du problème du mercure dans les amalgames, alors que d'autres ne le sont pas autant. L’Allemagne a interdit l’utilisation d’amalgames contenant du mercure en 1992.

L’Organisation mondiale de la santé a calculé que la dose quotidienne moyenne de mercure à l’homme, provenant de différentes sources:

Amalgame dentaire = 3,0-17,0 microgrammes / jour (vapeur de mercure)
Poisson et fruits de mer = 2,3 microgrammes / jour (méthylmercure)
Autres aliments = 0,3 microgramme / jour (mercure inorganique)
Air & Eau = traces négligeables

Les amalgames dentaires sont clairement la source la plus élevée d’exposition quotidienne au mercure. Il existe une controverse parmi les dentistes sur la sécurité de l'élimination des amalgames. Certains diront que, lors du forage de l'amalgame pour l'enlever, plus de vapeur de mercure est éliminée que si vous le laissiez seul. Cela est vrai, mais les dentistes biologiques utilisent des précautions supplémentaires, telles qu'un masque à gaz et une méthode de barrière, pour collecter le plus de mercure possible au cours du processus.

Mercure

Les autres sources de toxicité du mercure comprennent:

Poisson – Les poissons particulièrement gros, qui vivent plus longtemps et bio-accumulent plus de mercure:
Thon, espadon, maquereau, requin, carnassier, omble chevalier, grand bar, brochet, truite, flétan, roughy orange, mérou, doré, musc et vivaneau
Crustacés – Crevettes
Peintures au latex, cires à plancher
Fongicides, pesticides
Produits cosmétiques – teintures capillaires, crèmes éclaircissantes pour la peau, solutions pour lentilles de contact, crèmes hémorroïdaires, parfums
Thermomètres
Vapeurs des stations d'épuration
Piles
Lumières fluorescentes
Produits pétroliers
Les vaccins
Les symptômes courants de toxicité du mercure comprennent:

Fatigue, maux de tête, insomnie, nervosité, altération du jugement et de la coordination, perte de libido, instabilité émotionnelle, hypothyroïdie, pensée brumeuse, infection fongique chronique, candidose, autisme, maladie d’Alzheimer et troubles de la parole.

Conduire

Le plomb est indéniablement lié aux lésions cérébrales chez les enfants exposés à des concentrations élevées. L'exposition prénatale peut causer des anomalies congénitales, des fausses couches et des bébés sous-développés.

Les sources de contamination par le plomb sont les suivantes:

Bijoux de fantaisie pour enfants
Aliments
Tuyaux d'eau
Peinture à base de plomb
Des boîtes de conserve, dans la soudure qui les lie
Faïence Glacée
Pesticides
Munition
Laiton
Fumée de cigarette
Produits de beauté

Le plomb endommage les reins, le cerveau, le sang (il pénètre dans les globules rouges), les muscles et les os.

Les symptômes de la toxicité au plomb peuvent inclure: insuffisance rénale chronique, hypertension, encéphalopathie, anémie, goutte, stérilité, avortement, fatigue, irritabilité, ADD, hyperactivité, perte de mémoire, diminution des temps de réaction sensorielle et motrice et douleurs abdominales.

Aluminium

L’aluminium est le troisième élément le plus abondant de la croûte terrestre. On peut le trouver dans les sources suivantes:

Additifs alimentaires (agents levants)
Antiacides
Aspirine tamponnée
Médicaments contre les hémorroïdes
Les vaccins
Le dentifrice
Anti-transpirants
Agents de blanchiment
Les pots
Feuille d'étain
Eau municipale
Pluie acide
Ciments dentaires
Dentiers

L’aluminium endommage le cerveau et est lié à la maladie d’Alzheimer. Il affecte les muscles, le foie, les poumons, les reins, la peau, les organes de reproduction, l'estomac, la thyroïde et les os.

Les symptômes de toxicité à l'aluminium comprennent: constipation, anorexie, irritation gastro-intestinale, hyperactivité, troubles de l'élocution, démence, ostéomalacie, maux de tête excessifs, rythme cardiaque anormal, engourdissement des mains et des pieds, vision brouillée et mémoire altérée.

L'aluminium perturbe la régulation du calcium dans le corps et lie également le phosphore et le fer dans le tractus gastro-intestinal.

Baryum

Les sources de baryum sont les suivantes:

Agent avalé par les patients pour certaines procédures de radiographie
Céramique
Plastiques
Verre
Tubes à images
Savon
Caoutchouc
Pesticides

Le baryum déplace le potassium dans les cellules, ce qui peut entraîner une faiblesse musculaire, des modifications du fonctionnement du système nerveux et des anomalies cardiaques.

Cadmium

Les sources incluent:

La pollution de l'air
Piles
Emaux de céramique et émaux
Fumée de cigarette
L'eau du robinet
Eau de puits
Nourriture (contamination du sol)
Des peintures
Fruit de mer
Centrales électriques et de fusion
Fongicides

La toxicité du cadmium provoque une déminéralisation du squelette, augmentant le risque d'ostéoporose et de fractures. Les autres symptômes de toxicité au cadmium incluent: anémie, peau sèche, chute des cheveux, maladie cardiaque, douleurs articulaires et calculs rénaux.
Le cadmium est particulièrement nocif car il augmente la perméabilité des cellules et permet à d'autres métaux lourds de s'infiltrer dans les cellules.

Cuivre

Le cuivre peut être trouvé dans les sources suivantes:

Huîtres
Pots en cuivre
Tuyaux d'eau
Bracelets De Cuivre
Dialyse
Amalgames dentaires
Câblage électrique
Stations d'épuration
Bretelles
Fongicides
Algicides
Pièces de monnaie
Suppléments

Le cuivre affecte le foie, la moelle osseuse, les reins, la rate, le cœur, les poumons, l'estomac, les intestins, les cheveux, le cerveau et les yeux

Les symptômes de la toxicité au cuivre peuvent inclure: plaintes abdominales, goût métallique dans la bouche, schizophrénie, dépression maniaque, troubles d'apprentissage, anxiété, dépression, hypocondrie, mauvaise mémoire, irritabilité, fatigue et démyélinisation des nerfs.

Le cuivre se trouve souvent dans les compléments alimentaires et les multi-vitamines / minéraux. Une personne présentant une toxicité pour le cuivre ne devrait jamais prendre plus de cuivre d'une source extérieure. Le cuivre entre en compétition avec le zinc pour l’absorption. Le traitement de choix consiste donc souvent à compléter le zinc.

Désintoxication des métaux lourds

La détoxification des métaux lourds comporte quatre étapes.

1) Diagnostic des métaux lourds dans le système
La toxicité des métaux lourds peut être testée de plusieurs façons. Le corps excrète de petites quantités de métaux lourds dans les cheveux, les selles et l'urine. L'analyse des cheveux révèle la quantité de métal excrété et l'état minéral du patient. Certains types de carences en minéraux et d'excès dans les cheveux sont compatibles avec la toxicité des métaux lourds, même si les métaux réellement excrétés sont minimes. Les échantillons de selles et d'urine peuvent être prélevés soit avec un agent provoquant (un agent chélatant pour accélérer l'excrétion des métaux), soit sans. En fonction de la plainte ou de la maladie du patient, les tests avec provocation peuvent comporter des effets secondaires car ils obligent l’organisme à vider plus de métaux en même temps. Pour cette raison, je préfère tester d'abord les selles sans agent chélatant pour voir ce que le corps excrète lui-même. Après un protocole de chélation, le test peut être repris pour montrer le changement d'excrétion des métaux.

2) Supprimer la source de toxicité
Si la source de toxicité est connue avec les amalgames dentaires, discutez-en avec votre dentiste du protocole d’élimination. Je suggère généralement que pas plus d'un grand amalgame soit enlevé lors d'une visite et que les visites soient espacées d'environ un mois. Cela permet à l'organisme de détoxifier de petites quantités de mercure sur une période donnée.
Cependant, si la source de toxicité est inconnue, c'est ici que commence le travail de détective. La connaissance des sources de métaux lourds peut aider à circonscrire le champ des sites d’exposition possibles. N'oubliez pas que l'exposition a peut-être eu lieu il y a des années en raison du fait que l'organisme bio-accumule les métaux lourds.

2) Ouvrir les organes d'excrétion
Les organes de l'excrétion doivent fonctionner de manière optimale lorsque vous commencez à chélater ou à éliminer les métaux lourds du corps. Les principaux organes d’excrétion des métaux lourds comprennent: le foie, les reins, les poumons, les intestins et la peau. Si ces organes n'excrètent pas efficacement pendant le processus de détoxication des métaux, il existe un risque de devenir plus toxique et de présenter davantage de symptômes de toxicité.

Foie
Un moyen simple d'encourager la détoxification du foie consiste à presser le jus de citron frais (1/4 à ½ citron) dans de l'eau tiède et à boire dès le matin. Les médicaments à base de plantes tels que le chardon-Marie et la racine de pissenlit sont couramment utilisés pour la détoxification du foie.

Reins
Pour détoxifier les reins, buvez au moins un litre d'eau par jour et urinez fréquemment. Il est important de siroter de petites quantités d'eau tout au long de la journée, plutôt que d'en boire beaucoup en une seule séance, car seulement 2 onces d'eau peuvent être absorbées à la fois. Les plantes médicinales telles que les feuilles de pissenlit, la soie de maïs et la prêle nettoient les reins.

Poumons
Les poumons peuvent être désintoxiqués par des exercices de respiration profonde. La plupart d'entre nous n'utilisons que le tiers ou la moitié de notre capacité pulmonaire. Il est important d’utiliser tout le poumon en respirant pour échanger le plus d’air vicié possible à chaque respiration. Pour cette raison, des exercices comme le yoga et le Pilates sont merveilleux car ils incorporent une respiration correcte et entraînent les poumons à se désintoxiquer.

Intestins
La désintoxication de l'intestin peut être obtenue en augmentant la quantité de fibres dans le régime. Il existe deux types de fibres, solubles et insolubles. Le tableau suivant donne des exemples de chacun.

Soluble

(Pectines, gencives, mucilages, hémicelluloses)
Aide la fermentation dans le tractus gastro-intestinal
Augmente l'absorption et l'excrétion du cholestérol

Insoluble

(Cellulose et hémicellulose)
Augmenter le volume des selles et diminuer la toxicité du côlon.
Pommes
Bananes
Des oranges
Patates
Chou
Carottes
les raisins
Gruau
Son d'avoine
graines de sésame
Graines de lin
Son de blé psyllium
Pommes / poires avec écorce
Des fraises
Carottes crues
Pains de grains entiers

Il est impératif d'augmenter le nombre de selles par jour lors de la détoxification des métaux lourds. Je recommande généralement aux patients de viser au moins deux selles par jour lorsqu'ils suivent un protocole de désintoxication des métaux lourds.

Peau
La peau, étant le plus grand organe de désintoxication, élimine les métaux lourds par la transpiration. La transpiration peut être obtenue avec les saunas infrarouges lointains (FIR). Les saunas FIR auraient de meilleurs effets détoxifiants par rapport aux saunas traditionnels et aux hammams. Le RIP correspond à la chaleur que nous absorbons du soleil, mais pas aux rayons ultraviolets qui peuvent endommager la peau. Il est juste en dessous de la lumière rouge dans le spectre électromagnétique de la lumière et ne peut pas être vu, seulement ressenti comme de la chaleur. L'énergie FIR est absorbée par notre corps et pénètre dans la graisse et les muscles du corps, pas seulement superficiellement comme le font les saunas ordinaires. Pour cette raison, il a une plus grande capacité à détoxifier le système lymphatique et les cellules adipeuses. Il est très important de prendre une douche peu de temps après un sauna pour éliminer les toxines.

Chélation
La chélation (prononcer key-layshun) signifie la liaison d'une substance au métal lourd afin qu'elle puisse être excrétée du corps. Il existe deux types de traitement de chélation, intraveineux et oral. Je préfère la chélation orale, car elle est facile à administrer et la plupart des métaux lourds sont excrétés par l’intestin. La chélation intraveineuse excrète généralement par les reins.

Suppléments de chélation orale

Un excellent supplément de chélation orale est appelé VitaDetox de VitaTree Nutritionals. Il contient de la chlorella, ainsi que des médicaments à base de plantes conçus pour détoxifier tous les principaux organes internes. La posologie standard chez l'adulte est de 2 capsules, deux fois par jour sur un estomac vide. Vous aurez peut-être besoin de détoxifier pendant une longue période, des mois, voire des années pour éliminer totalement les métaux lourds de votre système.

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