Zen style » Blog » Comment puis-je aider mon adolescent à gérer ses heures d'étude?

Les adolescents d'aujourd'hui doivent faire face à un emploi du temps chargé de travaux scolaires, d'activités parascolaires, de responsabilités familiales, d'emplois à temps partiel et ainsi de suite. Il n’est pas étonnant qu’ils se sentent dépassés et frustrés, et beaucoup ne réalisent pas tout leur potentiel à l’école, même avec les meilleures intentions du monde. La clé pour tirer le meilleur parti du temps d'étude de votre enfant, c'est-à-dire développer des compétences efficaces en gestion du temps, consiste à créer de bonnes habitudes. Bien que les habitudes soient mieux développées au début de l’année scolaire, il est préférable de commencer un programme qui encouragera une meilleure routine d’étude, réduira la frustration et évitera ceux qui sont redoutés: «Pourquoi n’avez-vous pas fait vos devoirs? confrontations.

Bonne habitude 1: Créez une zone d’étude sans distraction.

La chambre à coucher est parfois le pire endroit où votre enfant se concentre, étant donné que vous avez la télévision, un ordinateur, des livres et un système de jeu à portée de main. Au contraire, la salle à manger peut fournir le calme et un grand espace dont votre enfant a besoin pour travailler. Bien que les adolescents soient réticents à quitter l'autarcie de leurs chambres à coucher, ils se rendent vite compte qu'ils sont plus concentrés, se sentent mieux dans leur travail et peuvent même finir leurs devoirs plus rapidement que lorsqu'ils sont entourés de leurs distractions habituelles.

L'emplacement, cependant, n'est pas la seule considération. Les étudiants doivent également désactiver la messagerie instantanée sur leur ordinateur et éteindre leurs téléphones portables et leurs iPod. Les parents vont certainement entendre des gémissements à ce sujet, mais si les élèves réservent un temps alloué aux devoirs, chaque jour à la même heure, ils apprécieront vraiment le temps libre et les messages texte illimités qui suivent. Bien sûr, un renforcement parental positif sous forme d'éloges et des pizzas occasionnelles ne ferait pas de mal non plus.

Bonne habitude 2: archiver et organiser le travail.

* Un planificateur est l'outil le plus crucial d'un étudiant pour garder une trace des tâches quotidiennes. Laissez à votre enfant le libre choix du planificateur, à condition qu'il dispose de suffisamment de place pour organiser plusieurs devoirs chaque jour. Votre enfant ne doit pas oublier de noter chaque devoir dès qu'il est donné en classe. Cela prend un certain temps pour s'y habituer, mais cela en vaut la peine.

* UN CALENDRIER MURAL est un rappel visuel efficace des examens à venir et des dates d'échéance du projet. Il doit contenir des dates importantes, et non des tâches quotidiennes, et être suspendu au lieu d'étude de votre enfant. Le calendrier servira à rappeler à votre enfant qu'il doit commencer à travailler avant une échéance importante et qu'il peut éviter les sessions de natation pénibles ou les nuits blanches provoquées par des dates ou des dates d'examen imprévues (lues: oubliées ou oubliées).

* Tout au long du semestre, votre enfant accumule une forêt de notes, de documents et d’assignations graduées, menant souvent à la maladie "Juste au cas où". Les étudiants trimballent de lourds sacs à dos remplis de travaux dont ils pensent avoir besoin, qu'ils ne peuvent pas localiser avec précision ou qu'ils n'ont tout simplement pas rangés, créant ainsi un cauchemar organisationnel et un fardeau physique qui ferait frémir tout chiropracteur. Mettez de côté une étagère et un tiroir à la maison exclusivement pour le matériel scolaire, les fournitures et les manuels scolaires de votre enfant. L'étagère doit contenir des classeurs qui ne quittent jamais la maison, où votre élève peut classer des notes et des devoirs à partir d'unités terminées. Cela leur permettra non seulement de garder leurs cahiers et leurs sacs à dos propres, mais aussi de retrouver d'anciens devoirs et tests lorsqu'ils passeront en revue pour des examens de mi-session ou finaux.

Bonne habitude 3: Connaissez et utilisez vos systèmes de soutien.

Avez-vous de la difficulté à joindre les enseignants de votre enfant? Les enseignants sont souvent engagés dans leurs propres batailles avec la gestion du temps. Les enseignants des lycées publics de New York, par exemple, sont responsables de 170 étudiants par jour au maximum (sans parler des obligations de la cafétéria, des réunions de département et des tâches administratives.) Voici quelques ressources que les parents peuvent trouver utiles:

* Les sites Web des écoles fournissent des calendriers répertoriant les événements et activités scolaires à venir, les horaires des examens de mi-session et finaux, ainsi que les coordonnées de l'administrateur et des enseignants. Certains enseignants peuvent même avoir des sites en ligne où ils affichent les devoirs et les dates des examens.

* Demandez à votre enfant de noter les numéros de téléphone des camarades de classe avec lesquels il peut appeler pour vérifier les tâches matérielles ou auprès desquels il peut obtenir des notes les jours où il était absent de l'école. Si votre enfant hésite à le faire, demandez à l'enseignant de lui présenter un couple de camarades de confiance.

* De nombreuses bibliothèques publiques parrainent des lignes directes gratuites d'assistance en ligne ou par téléphone avec l'aide d'enseignants ou de tuteurs qualifiés, auxquelles les écoliers peuvent accéder de chez eux. Consultez votre bibliothèque locale ou Google "Aide aux devoirs (nom de la ville)" pour savoir ce qui est disponible dans votre région.

Les horaires chargés surchargent et déconcertent même les étudiants les plus motivés, mais en adoptant de bonnes habitudes d'étude, les étudiants apprennent qu'une gestion efficace du temps et l'organisation peuvent soulager le stress de la désordre et qu'une heure et demie de devoirs par jour, dans un endroit calme, avec leur planificateur à leurs côtés, peuvent renforcer leur confiance en eux – et leurs notes.

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